Joga: hitro, enostavno, vroče

Pridruži se 15-minutni vadbi joge z Anjo, sprosti se in uživaj! Vadbo lahko izvajaš kjekoli najdeš nekaj prostora - doma, v parku ali v pisarni.

15 min / 62 kalorij

POGLEJ ZDAJ

Deli na Facebooku   Deli na Twitterju

Vadbo vodi Anya

Anja je priznana učiteljica joge s certifikatom Yoga Alliance, njene super vadbe pa vključujejo tudi elemente meditacije in hipnoterapije. Pred leti je utrpela težke poškodbe trupa in rok, a je s pomočjo joge popolnoma okrevala. Svoje izkušnje sedaj rada deli preko spletnih vadb. Pridruži se njenim vadbam in se nauči, kako ti lahko joga pomaga povečati gibljivost in moč telesa ter izboljša nadzor nad dihanjem.

Prijava in pusti svoj komentar.

VADBE
ZA VSAK ŽEP

Za samo €4,90 na mesec pridobiš neomejen dostop do vseh spletnih vadb z vrhunskimi trenerji. Vse to le za ceno dveh skodelic kave!

POGLEJ VSE VRSTE ČLANSTVA