Open Your Heart & Revitalize Your Spine

At this 15-min yoga class, we'll learn to do the camel pose (ustrasana), which is a deep backband pose that will stretch the entire front part of your body and boost your energy at the same time. Get ready for a fun and exciting online yoga class!

30 min / 136 kalorij

POGLEJ ZDAJ

Deli na Facebooku   Deli na Twitterju

Vadbo vodi Monique

Simona ima mednarodno licenco za inštruktorico hatha joge. Pred tem je bila profesionalna plesalka, kar se odraža tudi pri njenih vadbah vinjasa in vin joge. Združuje ženstveno energijo in dinamiko, kar pa je moč opaziti na njenih vadbah hatha joge. Njeni izjemni treningi ti bodo pomagali pridobiti moč ter istočasno izboljšali tvoje počutje. Njene vadbe so primerne za vse. Se vidimo na jogi!

Prijava in pusti svoj komentar.

VADBE
ZA VSAK ŽEP

Za samo €4,90 na mesec pridobiš neomejen dostop do vseh spletnih vadb z vrhunskimi trenerji. Vse to le za ceno dveh skodelic kave!

POGLEJ VSE VRSTE ČLANSTVA